"Körpersprache beginnt schon vor der Geburt"

Stefan Verra ist einer der gefragtesten Körpersprache-Experten in Europa. Auf "Newsflix" erklärt er, wie wir Politiker richtig "lesen" können, wie wir uns im Alltag besser ausdrücken und – hier in diesem Video – was für über Körpersprache grundsätzlich wissen sollten.

Was Körpersprache ist
Das, was auf unsere Augen wirkt. Also das, was wir nicht mit Worten sagen können, sondern jegliche Bewegung ist Körpersprache.

Ab wann wir Körpersprache betreiben
Körpersprache beginnt spätestens mit der Geburt, eigentlich schon früher und endet mit dem Tod.

Was zur Körpersprache gehört
Alles, was ich mache, wirkt. Gestik, was wir mit den Händen machen, was wir mit der Mimik machen, wie schnell wir uns bewegen.

Ob es Körpersprache ohne Körper gibt
Ja, Statussymbole. Denn es macht einfach einen Unterschied, wenn man zum ersten Date mit einem dicken, fetten Auto daherkommt oder mit einem klapprigen Waffenradl.

Wie der Status ausgedrückt wird
In manchen Unternehmen manche Führungskraft, wenn sie auf der Visitenkarte Manager drauf hat, dass sie automatisch als Chef akzeptiert wird. Das kennt man in der Schulklasse. Dieses Schuljahr beginnt, ein neuer Lehrer kommt in die Klasse und im ersten Moment wissen die Schülerinnen und Schüler sofort, ob die Lehrerin ernst zu nehmen ist oder brrrr.

Was Manager falsch machen
Sich als Führungskraft hinter der Visitenkarte zu verstecken, ist immer gefährlich.

Wie man Persönlichkeit erkennt
Öffentliches Schwimmbad, alle haben die gleiche Badekleidung an, alle haben eine Badehaube auf, du siehst keine Frisur, kein Schmuck. Kann man dann an deiner Körperhaltung deine Persönlichkeit wahrnehmen?

Was wir von den Tieren lernen können
Sehr viele Signale teilen wir mit den Tieren. Jeder Hundebesitzer weiß, wenn ein Hund so daherkommt oder so, ist das was anderes. Augenbrauen nach unten oder nach oben, auf eine bestimmte Art auf uns zukommen, das gibt uns ein Signal, wie wir auf den anderen reagieren sollen.

Körpersprache und Smartphones
Wir lesen eine E-Mail am Smartphone, haben da die Stirnfalten gemacht, neigen den Kopf nach vorne und in dem Moment begrüßen wir den Menschen, der auf uns zukommt. Der weiß aber von der E-Mail gar nichts, der kann nur beurteilen, was wir mit der Körpersprache zeigen.

Ob Körpersprache instinktiv passiert
Der weitaus größte Teil passiert nicht unterbewusst, sondern er passiert vorbewusst. Beispiel, du hast das Lenkradl fest und trittst auf die Bremse. Aber erst danach wird er bewusst, Moment, ich bin richtig schnell gefahren, ich war angeschnallt, telefoniert habe ich auch nicht. Aber bis dieser bewusste Gedanke kommt, hat der Körper schon lange reagiert.

Ob wir uns verstellen können
Naja, wir schauen uns ein paar Politiker an. Kurzfristig können wir uns schon verstellen, aber das wirkt halt immer unnatürlich. Da kommt der Fotograf daher, sie stellen sich auf gewisse Weise hin, aber da hat man das Gefühl, der ist nicht echt, dieser Mensch.

Ob sich Körpersprache lernen lässt
Sich kurzfristig zu verstellen, wirkt immer unnatürlich. Neue Gewohnheiten muss man sich angewöhnen.

Wie das mit Lächeln ist
Lächeln ist per se nicht gut. Du kommst in die Firma rein und die sagen, ja, wir haben gerade alle die Kündigung gekriegt. Da macht sich ein Lächeln nicht gut in dem Moment. Das heißt, es gibt keine Körperhaltung, die per se gut oder per se schlecht ist.

Wo Lächeln helfen kann
Lächeln kommt auch aus der Tierwelt, Es signalisiert, ich bin nicht gefährlich. Man kann das zum Beispiel bei Schimpansen gut sehen.  Du hast einen wichtigen Termin bei einer honorigen Persönlichkeit, bist total nervös, setzt dich hin und haust die Kaffeetasse um. Dann machst du genau das Gleiche, du lächelst und signalisierst damit, ah sorry, ist mir peinlich, gehen sie nicht so streng mit mir ins Gericht, ich habe akzeptiert, sie sind der oder die Mächtigere.

Ob man Zähne zeigen soll
Ja, das wirkt sympathischer. Am besten ist es, nur leicht die Zähne zu zeigen.

Soll man Ärger rauslassen?

Stell dir vor, du versäumst in der Früh den Wecker, das Wasser ist kalt, die Tochter sagt dir, du sollst dich bei der Direktorin melden, das Auto springt nicht an, du hast so einen Hals. Dann gehst du in die Firma, der erste Kunde kommt rein und du lächelst ihn an. Jetzt kann man natürlich sagen, das ist nicht ehrlich, aber Menschen, die ständig ihren Ärger einfach so rauslassen, die sind ja nicht ehrlich, die sind einfach unsympathisch.

Stefan Verra ist einer der gefragtesten Körpersprache-Experten in Europa. Bestsellerautor (aktuell "Warum Frauen oft nicht ernst genommen werden und Männer unfreiwillig Single sind"), Gastdozent an Unis. Er spricht jährlich vor über 100.000 Menschen.